健康読本 風船
 
自 然 の 眠 り と 輝 き を 創 る

スッキリしたい、朝の目覚め

大切な人生の3分の1は、眠って過ごしています。
睡眠をいかに快適に行なうか…
眠り環境をもう一度見直してみませんか?

地球も大きな磁石。
地球の磁力は年々低下している。
あなたも磁気が不足している。
私たちの健康とは・・・。
磁気欠乏症候群とはどんな病気?
自律神経のしくみ。
交感神経と副交感神経。
肉体を支配する心。
呼吸はなぜするのか。
私たちの健康を守る血液。
睡眠中は体温がさがる。
電気と磁気。
磁気の生体へのメカニズム。
変動磁場と定常磁場。
ミラクルパワーシステムは交流磁気使用。
なぜ眠くなるのだろう。
2種類の眠りが体と頭の疲労をとる。
十分眠ったはずなのに疲れがとれない。
快眠のポイントはマットの硬さ。